La mindfulness sul lavoro può sostenere benessere, concentrazione, regolazione emotiva e gestione dello stress, ma non sostituisce una buona organizzazione. L’articolo analizza benefici, basi scientifiche, limiti e responsabilità condivise tra persone e azienda, con attenzione al burnout come fenomeno occupazionale e alla sostenibilità del lavoro nei programmi di welfare aziendale.